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機會不待人 你 總 是 感 嘆 自 己 ， 遇 不 到 好 機 會 嗎 ？機 會 到 處 都 有 ， 只 是 沒 有 去 把 握 而 已 ，我 們 應 該 準 備 好 一 切 ， 等 待 機 會 的 來臨 ， 否 則 就 只 有 與 機 會 失 之 交 臂 了 。有 一 次 公 司 業 務 部 ， 要 準 備 跟 客 戶 提 案， 總 經 理 請 相 關 同 仁 做 準 備 ， 事 前 先 在 公司 演 練 一 次 ， 做 簡 報。 由 於 這 次 是 內 部「 非 正 式 」 的 簡 報 ， 因 此 每 個 人 散 散 的 ，沒有 很 認 真 的 準 備 資 料 ； 只 有 小 王 ， 把 這次 的 簡 報 ， 當 作 向 客 戶 提 案 般 重 要 ， 仔 細、 謹 慎 的 準 備 每 一 份 文 件 內 容 。 當 然 ， 這種 種 表 現 ， 總 經 理 暗 中 觀 察 ， 也 都 看 在 眼裡 。 提 案 結 束 後 ， 總 經 理 擢 升 小 王 為 副 理， 而 這 個 案 子 ， 也 在 小 王 的 手 中 ， 順 利 完成 工 作 任 務 。機 會 ， 不 會 從 天 而 降 ； 機 會 ， 也 無 須 等待 ； 機 會 更 不 用 找 尋 或 摸 索 ； 機 會 ， 是 必須 自 己 全 力 去 創 造 的 。 我 們 要 盡 最 大 的努 力 ， 就 像 捕 魚 一 樣 ， 將 網 撒 下 去 ， 抱 著持 之 以 恆 的 耐 心 、 信 心 ， 總 有 一 天 會 成 功的 滿 載 而 歸 。古 代 羅 馬 詩 人 ， 歐 維 迪 司 的 名 言「 機 會 到 處 都 有 ， 即 使 是 你 認 為 不 可能 的 地 方 」 。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

BODY CARE 妳不胖，只是水腫，攻守對策打碎『果凍胖』！分不清妳是水腫造成「果凍胖」還是脂肪過多的「肉肉胖」，最簡單的方法就用「按」和「看」來分辨。1.按（Press）：按壓小腿測試肌彈性用食指按壓小腿5秒，按壓處白色部位在15秒後還存在，就是輕微水腫。如果按壓的地方會凹陷、很慢才回復，情況不太妙，最好去找醫師檢查。「肉肉胖」按壓小腿後不會有凹痕，只是因為沒運動，肌肉鬆垮不結實，別再用浮腫當藉口囉！2.看（Look）：早晨臉發腫，下午腿肥漲臉腫得像胖了2公斤，雙下巴出現，兩頰狂刷修容也無濟於事！有時雙眼皮甚至腫到不見，跟前晚哭過沒兩樣。喝了咖啡，去了幾趟廁所，下午臉好不容易消了一點，小腿卻開始腫脹，肌膚因為水腫，看起來有「薄透發亮」的感覺，早上穿的靴子變得緊繃，脫下就很難再拉上拉鍊！腳指頭像甜不辣，小腿線條明顯變粗。CHECK2！為什麼果凍胖上身？水腫跟體質絕對有關係，但飲食及生活習慣也是關鍵，「暫時性水腫」在身體自然代謝水分後，隔天就會改善。如果妳的水腫是長期性的，不是小編要嚇人，腎臟病、心臟衰竭、肝硬化或是高血壓等都可能造成！想確定是不是生病引起水腫？掛「一般內科」或「家庭醫學科」看診檢查。消腫『守』策 果凍胖速退！3.JPG比起脂肪型的「肉肉胖」，擺脫「果凍胖」簡單多了。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

~ ＊聆聽音樂十分鐘 α波提高2成好放鬆＊ ~一項經工研院實證研究的「音樂紓壓效應研究」報告顯示，聆聽音樂約十分鐘後，特有的音樂節奏和旋律，能使掌管放鬆、感性且消極被動的Alpha波（α波）提高21%，相對在人腦中主司緊張、積極腦力運作的(β波)能暫得休息，五分鐘內自律神經系統高度協調。音樂可以紓壓，在許多國內外研究均有明確報告，好的音樂，儼然成為忙碌的現代日常紓壓的好方法。　　不同種類的音樂抒壓效果因人而異，聯合心理諮商所心理師邱永林表示，有時甚至會造成反效果，精神更緊繃，臨床發現約有三成的民眾其實聽錯音樂，要抒壓選對音樂很重要。　　一位七十多歲家住眷村的老奶奶，因為沒聽過抒壓音樂，反倒讓她情緒緊張，持續測試發現，當播放一些眷村耳熟能詳的愛國歌曲，例如中國一定強、梅花等節奏相當強的進行曲類，老太太因為相當熟悉，自律神經很快就能夠放鬆。　　在國內外新興的健康產業中，各種「另類療癒」當紅，根據調查顯示，學歷愈高的美國人愈相信輔助療法，其中擁有碩士、博士學位，或是專業人士，高達 55.4%採用輔助醫療。高學歷白領階級對另類療法感興趣的趨勢，除了帶動健康產業，也帶動健康產業新的服務模式和工作型態。　　由唱片公司出版發行的「音樂紓壓療癒系」，先由專業心理師、音樂家與紓壓講師精心挑選的音樂；又經由工研院腦波、自律神經系統的研究測量與臨床證實，具有頗佳的放鬆紓壓效果。Alpha波是讓人感覺最放鬆及最舒適的狀態，因此，每當聆聽符合Alpha波的音樂，柔美的音樂會導引人進入平靜及放鬆，這狀態下也是思考與創意的來源。　　目前音樂也搭上這一波療癒系列車，風潮音樂和聯合心理諮商所邱永林心理師，即將推出「音樂健康管理師」課程，首批將開放心理師、護理師、復健師，以及醫師等專業人士聆聽，課程結合了音樂與生理回饋量測技術，讓這些專業人士學習如何用在工作中運用音樂，做為輔療工具。也可以運用生理回饋量測技術，在個人工作室做音樂冥想放鬆紓壓，同時為每個不同來訪個案開立客製化的「音樂處方箋」。　　大環境景氣不佳，在無法減少外在環境所給予的壓力之下，醫師建議，最好靠自己練習減壓、紓壓的技巧。「預防甚於治療」，優美自然和諧的音樂，能對大腦的自律神經產生安定心神並活絡血液循環，促進人體身心健康。                                                              J .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

土城~~好所在**竹屋日本料理(吃到飽)~不錯喔! 店　　名：竹屋　日本料理(吃到飽) 地　　址：台北縣土城市中華路一段２０８號  電　　話：０２-２２６６-５５７７營業時間：午餐時段１１：００-１４：３０　（周一至周五，假日除外）　　　　　晚餐時段１７：３０-２２：００　（含例假日午餐）價　　位：午餐消費每人358元，　　　　　晚餐458元，　　　　　小朋友140CM以下188元，100CM以下50元，須加收10%服務費 ~~2號蕙珊~~特此推薦

深坑半日遊這家客人粉多要排隊~~~~想吃嗎?這家有很多種口味喔今天小編要帶你去哪兒ㄋ答案是深坑哇>今天天氣好的不得了，不出去走走怎麼行ㄋ，所以就決定到戶外走走，曬曬太陽路線搭捷運至動物園可搭公車至石碇方向的公車有660 666 256 260 266到目的地後從大榕樹下左手邊第一家碳烤臭豆腐開始吃起接著口渴再來一杯楊桃湯[本編可試喝了好幾杯喔]楊桃小姐分別介紹>熱得喝法>冰的吃法>還有加上牛奶所製成的楊桃牛奶冰沙[好好喝]特別介紹這楊桃是野生的>也無添加防腐劑所以他的果粒是紅色的>它的味道很濃酸酸甜甜鹹鹹的[可以沖泡2次喔]所以小編也買了2瓶回家囉還有旁邊的  山豬肉串 山豬肉香腸  [超級香噴噴]

蕙珊~時尚流行美麗作品 誰說大餅臉的人~不適合短髮呢!~ 現正夯之短髮(敗犬女王-女主角~楊謹華)不僅能修飾臉型還不失女人味呢! 當然了,也因為每個人的臉型.條件.特色.個性.職業.....接受度及喜好的不同 ~外加(專業度)~頭型.髮流.髮量.整理的習慣......的考量,而就會依個人的 總總在局部變化或另作設計囉! *還有更多短髮造型及捲髮的短髮造型喲!* ~~~~~大家趕快來欣賞囉!看看你喜歡哪一款?~~~~ 預約專線: ~~2274-4211~~2號造型師* ????? *蕙珊* ????? *

亮麗有型之熟女捲髮篇 . ....... 造型前........ ..........造型後.......... 經過層次剪裁+直立式立體捲燙髮(冷燙),是不是整個都亮麗了起來呢? 預約專線:2274-4211 造型師  2號蕙珊

周春明講座[感動的服務]「周春明」這個名字對大部分的人來說可能是陌生的，但是他在計程車界裡面可算是一個響噹噹的人物，在這樣不景氣且競爭的行業裡面，周春明每月可以有 8-10 萬的穩定收入，您能想像計程車司機這樣的行業，是如何創造如此驚人成績的呢？今天超開心的因公司好難得請來｛感動服務達人周春明｝周大哥的講座。一大早許多分店。造型師。主管來至北中南陸續趕來聽言講。這場講座時間２小時。我們家有４位參加。我們相約一大早就搭捷運趕來當然要做前面排囉。一睹周大哥風采～～～一開始周大哥問我們：昨天發生什麼事。今天你又在做什麼事。明天就會成就那樣事。感動的事。每日。每分。每秒。都可以做〔想著每一天就只有一天〕所以告訴我們～～～～我要改變～～～～決心檢視自己。。。我過去犯了麼錯。過去放下。一切歸零。自信就來。周大哥言講很風趣也很生活化。。。。〔絕無冷場〕有人問：周大哥你上過口才訓練嗎？他回答：沒有：都是他平時做的事但也要時時充實自己。想著顧客要的是什麼。站在顧客立場替他想。要做到顧客想不到服務。貼心。還有誠懇謙卑與感恩的態度周大哥言講完一一幫我們簽名〔喔對。。。快快去買他的新書喔〕免得搶購一空。

會員講座來囉好消息/會員講座再次登場這次特別與伊聖詩邀約~~~檸檬香水DIY[快樂會員系列講座]日期:2009/06/13[六]時間:下午2點~~4點快快預約報名喔[名額有限]當天可以把自己做的香水帶回家ㄛ報名專線:2274-4211

俏麗短髮_大波浪　　這位麻豆是位在電信業服務ㄉ小姐，髮性是屬於較細軟。易禢ㄉ髮質我們討論過後決定來個大波浪，平時上班想要快速只要吹乾上點　控固力髮蠟　或是要出們玩抓　資生堂保濕慕斯和精華液就可以維持一整天ㄉ完美髮型囉...... 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 完美ㄉ型質色 有了專業ㄉ造型品 就是把設計師ㄉ手帶回家喔 happy hair6號  vicky作品